昨日は『オンライン料理会』でした

昨日作ったのは 1、まいたけきんぴら 2、キャベツのカレー炒め 3、こんにゃくのおかか煮

冬の靴を買う前に足のサイズを調べてみては？

自分でも足のサイズを確認する方法を杉田がお伝えします！

【健足寿命延伸プロジェクト】のためのアンケート調査にご協力ください。

高齢になってからではもう遅い！働いている若い世代から足づくりを進めていくために、現在20代～60代での…

2020栗山町健足クラブ

9月17日と24日、親子で講師をやらせていただきました。久しぶりに復活した通いの場としての“健足”。昨…

足と脳の関係

健康な足から入る刺激は、脳を活性化させて、集中力や記憶力をあげたり、家事や仕事の効率をあげる効果があり…

【健足づくり講座】の短縮版で学びませんか？

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